朝の400kcal
野菜サラダ
大根
おとうふ、エリンギ、とりつみれ各１
おもち １つ
野菜食を心掛けています。。。
私の場合、おやつの甘いものが問題。。。
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白血球はお元気ですか
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- Title: 白血球はお元気ですか
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